甘くないアロエ入りヨーグルトはないかしら。

最近のおやつはヨーグルト。アロエ入りのものがお気に入りです。シャキシャキしていて食感がたまりません。

なぜ便秘解消に効果的な食後じゃないの?と家族には言われますが、わたしはおやつにしたいんです。おやつといえばおせんべいやポテトチップスなわたし。

でもなにしろカロリーが高い。塩分や糖分も気になる。
ならば健康にもお通じにもお肌にも良いらしいヨーグルト。

と、始めてみましたら、見事にはまってしまいました。ただ、苺やブルーベリーのものも甘いですが、アロエ入りのものも甘いですね。

カロリーも結構なものです。
無糖無脂肪のヨーグルトが本当はいいんでしょうけれど、お気に入りのアロエが入ったものは近所のスーパーにありません・・・どなたか作ってくださいそして売ってください。
そんなことを考えながら、今日も甘いアロエヨーグルトをシャキシャキ食べています。

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